Alimentación
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Depresión e inseguridad alimentaria en adultos mayores por la Covid-19
Debido a la emergencia sanitaria por Covid-19, las personas adultas mayores han sido uno de los sectores de la población…
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Ayuno intermitente: ¿practicarlo es seguro para los adultos mayores?
El llamado ayuno intermitente es una estrategia de alimentación popular que se realiza cada día con mayor intensidad en diversas regiones del…
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Piña: 5 beneficios de esta fruta del sur de América pero querida en México
La piña no es cualquier fruta: es una de las más saludables de toda la gama de existe en el mundo. Su origen, de…
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5 ensaladas ricas y nutritivas. ¡Comienza con energía tu semana!
Te compartimos algunas recetas de ensaladas muy nutritivas, aunque fáciles de preparar, para mantener tu salud en óptimas condiciones, sobre todo si…
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3 claves para elegir alimentos seguros sin enfermar en el intento
Elegir y comprar alimentos seguros no es una ciencia compleja, tampoco algo para hacerse a la ligera. De hecho, es…
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Con hígado graso, la mitad de los mexicanos… ¡y no lo saben!
El hígado graso es uno de los resultados del incremento del peso corporal; de hecho, este órgano es uno de…
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Pérdida del apetito: 10 causas por las que el hambre se retira sin avisar
La pérdida del apetito es uno de los principales impedimentos para mantener una buena nutrición; los adultos mayores, en un…
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Los mexicanos consumimos 99 litros de leche al año, ¡disfrútala!
¿Te gusta la leche? Este alimento líquido es esencial para mantener tu salud ósea. Además, te brinda proteínas y vitaminas…
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