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Dile adiós a las uñas enterradas ¡Aprende a cortártelas!

El corte inadecuado, microtraumatismos y calzado estrecho, entre las causas más comunes, de acuerdo con la Federación Mexicana Dermatología

Las uñas enterradas se conocen médicamente como onicocriptosis. Este padecimiento, también llamado “uñas encarnadas”, suele afectar principalmente el primer dedo del pie, aunque puede presentarse en los otros dedos con menor frecuencia, explica la dermatóloga Rossana Janina Llergo Valdez, presidenta de la Federación Mexicana Dermatología (FMD).

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¿Por qué se generan las uñas enterradas?

Entre los factores que pueden favorecer a las uñas encarnadas están:

  1. Corte inadecuado de la uña
  2. Microtraumatismos de repetición
  3. Uso de calzado estrecho o terminado en punta
  4. Exceso de peso corporal
  5. Tener el pie griego: en donde el pulgar es más corto que el segundo
  6. Alteraciones ortopédicas en los dedos o pies

¿Cómo se deben cortar las uñas?

Llergo Valdez explica que las uñas deben cortarse cuadradas. El corte redondeado de las uñas favorece que se generen los encaramientos y la inflamación. “A fin de desenterrar una uña, se coloca un algodón entre la uña y la piel del dedo, con la finalidad de evitar el contacto directo. Esto puede ser de utilidad cuando no hay demasiada inflamación o es una forma preventiva de evitar las uñas encarnadas”, indica la entrevistada.

Si las uñas enterradas generan mucho dolor, es necesario realizar un procedimiento quirúrgico llamado matricectomía, que consiste en la destrucción o eliminación de la matriz ungueal.

Las uñas encarnadas comprimen el tejido blando adyacente y generan inflamación y formación de un granuloma. Es muy doloroso y llega a supurar. Por ello, cuando tengas uñas enterradas hay que ir con el dermatólogo, especialista en la piel, pelo y uñas.

 5 consejos para evitar las uñas encarnadas

1. Cortar adecuadamente las uñas, con una forma cuadrada.

2. Evitar calzado estrecho, especialmente en la punta.

3. Evitar calcetines o medias que ocasionen compresión en la zona de la punta.

4. Aplicar diariamente una crema en los pies que contenga urea.

5. No mantener esmaltes en las uñas durante mucho tiempo, ya que pueden cambiar la coloración normal.

La experta recomienda evitar la automedicación, no todos los cambios de coloración en las uñas son hongos. En muchos casos, son empleados los antimicóticos de forma excesiva e innecesaria, que llegan a lesionar las uñas y la piel de los pies.

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