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4 consejos para estimular el crecimiento capilar

Es recomendable despuntarse el cabello cada 2 meses, así como aplicar masajes en el cuero cabelludo previo al baño

Una de las preocupaciones constantes en la vida adulta es la pérdida de cabello; ya sea por estrés, mala alimentación o incluso por un tema post Covid-19. Por ello, si sufres de caída excesiva y quieres estimular tu crecimiento capilar, lleva a cabo estos cuatro consejos.

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Lo primero que debes saber es que el cabello se encuentra en un proceso de renovación constante, por lo que es natural que perdamos hasta 150 cabellos al día. Sin embargo, si has notado que tu pelo está mucho más débil, huecos en tu piel cabelluda y comienzas a sentir una preocupación profunda por tu pérdida capilar, es momento de tomar acción y seguir paso a paso los siguientes consejos que te ayudarán a prevenir la alopecia, contrarrestar la caída excesiva de cabello y a estimular el crecimiento capilar.

4 consejos para estimular el crecimiento capilar

1. Despúntalo cada dos meses

Para seguir estimulando el crecimiento del cabello sano, es necesario realizar un despunte cada dos meses, esto ayudará a evitar puntas abiertas, mejorando la estructura y el crecimiento capilar.

2. Complementa tu rutina con loción capilar

Aunque no lo creas, utilizar complementos naturales te ayudará a fortalecer tu pelo desde la raíz. Chili&Chili cuenta con una loción capilar de origen natural cuyos ingredientes activos como la matrikina vitaminada y flavonoi de cítrico, los cuales inhiben el DHT (Dihidrotestosterona) evitando la atrofia del folículo, incrementa la microcirculación en el cuero cabelludo y retrasa el envejecimiento capilar.

3. Masajes capilares

Antes de meterte a bañar, es importante que estimules la circulación capilar, por lo que el hacerte masajes a lo largo de la cabeza ejerciendo presión con las yemas de tus dedos, te ayudará a preparar a tu cuero cabelludo para recibir todos los beneficios de tu shampoo control caída. El complementar tu rutina con lociones al salir de bañar, fomentará el crecimiento natural de tu cabello. Busca aquellos que contengan chile en su formulación.

4. Aumenta la ingesta de alimentos altos en hierro y zinc

Si eres vegetariano se recomienda que tu dieta contenga alimentos como espinaca, tofu y quinua; si comes carne, opta por cortes magros de carne roja, mariscos y pavo, pues fomentan el crecimiento capilar.

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